９月１０日（日）、東部地区市民センター３階で、名張スタジオ村代表　陶山（すやま）美佐さんを講師にお迎えし、３３名の受講者が約１時間３０分、全身を動かしながら介護予防教室を楽しみました。
　とにかく講師さんのユーモアを交えながらのパワー溢れる言葉がけや動作が受講者の気持ちを和らげノリノリとなり、「楽しかったわ」との声が多くの方から聞かれました。心身ともにリフレッシュしました。
　いつまでも住みなれた地域で、いきいきとした生活を送っていくためにも、元気なときからこまめにからだを動かすことの大切さを改めて実感しました。