人気の講師、陶山美佐先生による介護予防体操を７月２９日（月）の午前１０時３０分から１１時３０分まで、東部地区市民センター３階で開催、参加者は５４名でした。
　開始の３０分前から、元気な女性たちがおしゃべりをしながら、階段やエレベーターで会場へと向かいました。
　いよいよ、脳と身体を同時に使った体操が始まりました。講師先生の巧みな話術と弾む身体が音楽のリズムに合わせて参加者全員に伝わり、笑顔で気持ち良さそうに身体を動かしました。
　これからも、日常生活の中に身体を動かすことの意識を高め、健康で明るい人生を送りたいものです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文責　健康福祉部会長　高島　眞哉